Een ademsessie. Verbonden ademen, holistic breathing.
Een worden met je lichaam en geest via de adem. Activeer het zelfherstellend vermogen van je lijf.
Veilig, zacht en met respect voor je eigen grenzen.
In een kleine groep van max drie personen met persoonlijke aandacht en begeleiding.
Ervaring met ademwerk is niet nodig.
Onderga een ontspannende meditatie die overgaat in verbonden ademen om je fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel wakker te maken. En de energie gaat stromen. Geen mentale verhalen maar luisteren naar de taal en het verhaal van je lijf.
Kijk hier voor meer informatie over holistic breathing